Merokok Dapat Memicu Diabetes Ibu Hamil, Hentikan Sekarang!

Kadang kebiasaan buruk ibu hamil memang sulit untuk Anda tinggalkan. Bila hal ini memang benar-benar sulit untuk Anda tinggalkan timbang dan pikir kembali manfaatnya untuk ibu hamil. Merokok merupakan hal yang sangat buruk untuk ibu hamil. Dan semua dokter ataupun ahli tidak akan merekomendasikan hal ini, karena sangat tidak bail untuk kesehatan ibu hamil dan janin tentunya.

Kebiasaan buruk untuk ibu hamil ini juga tidak mempunyai manfaat. Dan yang lebih penting lagi adalah dapat memicu kerusakan pada kehamilan Anda. Selain itu merokok juga dapat menyebabkan penyakit yang sangat berbahaya untuk wanita hamil dan juga untuk janin yang ada dalam kandungan Anda.

Hubungan merokok dengan diabetes pada ibu hamil

Tahukah Anda merokok saat wanita hamil dapat memicu besar terhadap diabetes ibu hamil. Korelasi antara merokok dan diabetes ditemukan dengan menganalisis data dari 1.800 anak perempuan dari wanita yang telah berpartisipasi dalam Kesehatan ibu hamil dan anak, yang merupakan proyek yang sedang berlangsung dari Institut Kesehatan Masyarakat yang banyak di lakukan di dunia pendidikan seluruh dunia. Studi ini tidak membangun sebab-akibat yang sebenarnya, tetapi adalah satu lagi titik data yang menunjukkan bahaya berlama-lama merokok selama kehamilan.

Jika lebih banyak data yang dibutuhkan untuk meyakinkan wanita hamil, dan mitra mereka, untuk berhenti merokok, sebuah studi baru menunjukkan ada hubungan antara paparan tembakau dalam rahim dan diabetes.

Para peneliti di University of California, Davis, dan Berkeley nirlaba Institute Kesehatan Masyarakat mengatakan pekerjaan mereka menunjukkan bahwa anak-anak yang terpapar asap rokok saat dalam kandungan cenderung untuk diabetes berkembang di masa dewasa.

Studi ini menemukan bahwa wanita yang merokok saat hamil dua sampai tiga kali lebih mungkin untuk memiliki diabetes sebagai orang dewasa. Ketika ayah menyala selama kehamilan, ada juga peningkatan diabetes di kalangan anak-anak perempuan mereka tumbuh. Sambungan ke merokok ayah, bagaimanapun, adalah tidak sekuat link untuk merokok ibu, kata para penulis, menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menetapkan tingkat risiko paparan dari ayah yang merokok.

Demikian mengenai bahaya merokok untuk kesehatan ibu hamil. Kebiasaan buruk ini sebaiknya di tinggalkan. Hilanghkan ego sangat penting di kala masa kehamilan. Tidak ada salahnya, demi memiliki kesehatan ibu hamil sehat dan terjaga akan lebih membanggakan untuk Anda dan keluarga.

Mengenal Kontraksi Ibu hamil Sebagai Tanda-Tanda Persalinan

Persalinan ibu melahirkan secara umum akan terlebih dahulu di tandai dengan adanya tanda-tanda yang khusus dan wajib untuk ibu hamil ketahui. Kontraksi adalah salah satunya sebagai tanda ibu hamil akan menjalani proses melahirkan.

Namun tidak semua kontraksi ibu hamil terjadi pada saat mendekati persalinan. Pada saat ibu hamil, dinding rahim yang membesar seiring pertumbuhan janin di dalam kandungan peka terhadap rangsangan. Sehingga mengakibatkan gerakan yang tiba-tiba terjadi oleh ibu hamil dapat menyebabkan kontraksi di dalam dinding rahim. Karena adanya hormon kewanitaan yang banyak di hasilkan saat hamil, menjadikan keadan rahim akan lebih tenang.

Perlu ibu hamil ketahui bahwasanya kontraksi biasa terjadi di awal kehamilan atau pada trimester pertama kehamilan. Keadaan tubuh ibu hamil yang sedang dalam masa proses penyesuaian dengan berbagai perubahan yang akan muncul pada saat masa kehamilan datang.

Normalnya,di minggu ke 38-40 kehamilan, kepala janin sudah mulai turun ke rongga panggul. Bersamaan dengan itu, otot-otot rahim pun mulai melakukan gerakan mengerut dan meregang secara bergantian, terus-menerus secara teratur. Nah, gerakan otot rahim seperti inilah yang disebut kontraksi.

Kenali tanda-tanda kontraksi ibu hamil

Seperti apa rasanya? Ada yang mengatakan nyeri seperti diperas, kaku dan tegang di perut, khususnya bagian bawah, atau mulas seperti ingin buang air besar.

Yang pasti, frekuensi terjadinya kontraksi semakin lama semakin meningkat, begitu juga dengan kekuatannya. Awalnya, jarak waktu antara kontraksi yang satu dan selanjutnya cukup panjang, biasanya selang satu jam. Lalu, semakin memendek, bisa tiap 30 menit, 15 menit, dan menjelang waktunya bayi lahir, jarak kontraksi bisa mencapai 2 atau 1 menit sekali.

Sewaktu jarak antar-kontraksi masih jauh, mungkin rasa nyeri terasa hanya pada bagian atas perut. Namun seiring dengan kemajuan proses awal ini, rasa nyeri semakin menjalar ke bagian bawah perut, bahkan ke arah bawah punggung dan belakang pinggang. Saat mulut rahim sudah membuka sempurna, rasa nyeri yang hebat di daerah tadi akan terasa sangat kuat.

Begitu pentingnya masa kehamilan maka perlu adanya perhatian khusus yang serius untuk menjaga kesehatan ibu hamil. Demikian ulasan tersebut tersaji untuk Anda. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung. Kunjungi untuk lebih lengkapnya: griyabunda.com

TANDA AWAL KEHAMILAN AKURAT UNTUK IBU HAMIL MUDA

Walaupun tanda-tanda ibu hamil muda banyak yang mudah di kenali, namun masih banyak ibu hamil khususnya ibu hamil muda yang masih belum banyak tau tentang kondisi yang sangat menggembirakan ini.

Awal kehamilan adalah keadaan yang khas untuk ibu hamil muda. Dan untuk mempermudah mengetahui keakuratan tanda awal kehamilan dari ibu hamil muda, di bawah ini beberapa keadaan serta perubahan yang akurat untuk menandai bahwa seorang wanita itu hamil atau tidak.

Tanda-Tanda Kehamilan yang Akurat bagi Ibu Hamil

Perubahan suasana hati

Perubahan hormon pada perempuan hamil menyebabkan perubahan suasana hati yang buruk dan cenderung emosional untuk beberapa waktu, seperti lebih sensitif dan mudah tersinggung.

Terlambat haid

Siklus haid terhenti saat masa kehamilan. Selain itu, produksi hormon progesteron di dalam tubuh perempuan juga terhenti. Terhentinya haid merupakan salah satu tanda Anda posistif hamil. Sel telur yang gugur saat mengalami haid berubah fungsi sebagai pelindung bayi di dalam tubuh.

Kram perut

Setelah berhubungan seksual, telur bertemu dengan sperma dan mengalami pembuahan. Hal ini terjadi pada masa 6-12 hari setelah telur dibuahi sperma, atau disebut implantasi. Kram perut yang biasa Anda rasakan saat menstruasi bisa saja dirasakan kembali di awal masa kehamilan.

Keluar cairan vagina

Adanya cairan putih, seperti keputihan, yang keluar dari vagina juga merupakan tanda bahwa sel telur telah dibuahi. Ini tidaklah berbahaya, namun yang perlu diwaspadai adalah bila cairan putih tersebut menimbulkan bau yang menyengat dan vagina terasa seperti terbakar, maka Anda harus segera menemui dokter.

Perubahan payudara

Tanda yang juga mudah untuk dikenali adalah perubahan pada payudara. Di masa kehamilan, payudara Anda akan membesar. Membesarnya payudara dapat menyebabkan rasa nyeri atau sakit saat disentuh, putting juga terlihat lebih gelap dan bertambah besar.

Buang air kecil lebih sering

Bila Anda mendadak terbangun dan untuk buang air kecil di tengah malam dan itu terjadi seringkali, maka kemungkinan ini merupakan tanda bahwa Anda hamil. Namun tenang saja, peningkatan frekuensi buang air kecil ini adalah hal yang wajar dalam masa kehamilan.

Morning sickness

Mual dan muntah di setiap pagi merupakan gejala yang umum dirasakan saat perempuan memasuki awal kehamilan. Gejala morning sickness terjadi akibat meningkatnya hormon progesteron untuk kehidupan janin, sehingga mempercepat proses pengosongan perut. Gejala ini bertahan hingga 13 atau 14 pekan masa kehamilan. Hal ini juga mempengaruhi perubahan suasana hati pada poin di atas.

Demikian sekilas tentang penjabaran tanda ibu hamil muda yang musti Anda ketahui. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Konsumsi Coklat Tiap Hari Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil

Ibu hamil terkadang punya kebiasaan ngidam yang aneh-aneh, dan kata orang dulu jika tidak dituruti bisa membuat anak ngiler terus-terusan. Meski memang banyak ahli kesehatan ibu hamil mengaku bahwa ini hanya sugesti, namun masih banyak wanita yang mengalaminya.

Salah satu hal yang cukup sering di ngidamkan wanita hamil adalah makan cokelat. Cokelat mungkin perlu dibatasi konsumsinya karena mengandung kafein dan bikin gemuk, tapi ada berita baik jika kamu termasuk wanita penyuka cokelat, karena menurut sebuah penelitian, makan cokelat baik untuk kesehatan ibu hamil dan bayi dalam kandungan.

Kandungan Coklat untuk Ibu Hamil

Sebuah penelitian meminta ibu hamil untuk makan cokelat secara rutin dan menemukan bahwa kandungan antioksidan dan nutrisi dalam cokelat ternyata membantu mencegah kondisi preeklamsia pada ibu hamil. Preeklamsia sendiri adalah suatu kondisi di mana tekanan darah ibu hamil meningkat drastis secara abnormal, dan biasanya terjadi kisaran usia kehamilan 20 minggu.

Kondisi tubuh ibu hamil yang tiba-tiba mengalami tekanan darah tinggi ini membahayakan kesehatan ibu hamil dan bayi dalam kandungan. Umumnya, risiko preeklamsia adalah besarnya risiko keguguran, kelahiran prematur atau lebih parah lagi, risiko kematian pada ibu hamil atau bayi yang akan dilahirkan.

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cokelat rutin bisa melancarkan sirkulasi darah pada ibu hamil dan membuat plasenta bayi kuat sehingga transfer makanan dari ibu ke bayi lebih optimal. Konsumsi cokelat ternyata juga menjaga perkembangan janin yang baik. Dibanding semua jenis cokelat, dark cokelat adalah yang terbaik.

Konsumsi Coklat Untuk Ibu Hamil

Makan cokelat 5 hari seminggu sangat baik untuk kesehatan ibu hamil. Jadi, jangan ragu untuk makan sepotong cokelat meski hamil ya ladies, kecuali jika kamu punya kondisi tertentu yang tidak diperbolehkan dokter kandungan.